Kursplan
Markus Henisch

Inhaber und Therapeut

Anja Schreiber

Physiotherapeutin

Renate Scherb

Aufgabenbereiche im Studio

Rezeption

Trilipo-Anwendungen

Entschlackungswickel nach P. Jenschura

Kurse nach P. Jenschura

Ausbildungen/Schulungen

Altenfachbetreuer

Gewerblicher Masseur

 

Nordic Walking Instructor

Entschlacken/Entgiften nach P. Jentschura

Trilipo I & II

 

Ilaha Agayeva

Ausbildungen/Schulungen

Medizinische Masseurin mit Zusatzqualifikation Elektrotherapie an der Body & Health Academy

 

 

Aufgabenbereiche im Studio

Medizinische Massage

  • Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder
  • Fußreflexzonenmassage
  • Elektrotherapie
  • Rückenmassage klassisch
  • Druckmassage (ohne Öl)
  • Teilmassage
  • Gesichtsmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Schröpf-Behandlung
  • Narbenentstörung

 

Rezeption

 

Maria Holzweber

Ausbildungen/Schulungen

Staatl. gep. Fitnessbetreuer  

Dip. Wirbelsäulentrainer

Body Pump Instruktor

 

Aufgabenbereiche im Studio

Trainingsplanung und Betreuung

Gruppengymnastik

  • Body Style
  • Wirbelsäule

Swissplate

Rezeption

Marketing & Management

Claudia Mathe

Aufgabenbereiche im Studio

Kursstunden im Bereich

  • Wirbelsäulen-Gymnastik
  • Rückenfit mit Pilates
  • Aquajogging

Vertretung

  • Spinning
  • Workout

 

Ausbildungen/Schulungen

Dipl. Body Vital Trainer

Dipl. Wirbelsäulentrainer

Pilates Coach

Centrics Instructor

Nordic Walking Instructor

Indoor Cycling Instructor

 

Warum du bei mir richtig bist

Bei mir lernst du deine Haltung zu verbessern, rückenschonend die Muskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu mobilisieren.

Beim Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, bei dem du ebenfalls deine Körperhaltung und deine Stabilität aus der Körpermitte verbesserst.

In den Kursstunden sind Kräftigungsübungen, sensomotorisches Training, Dehnungseinheiten, Mobilisation sowie Entspannung eingebaut.

Petra Köhler

Aufgabenbereich im Studio

  • Power Step
  • Body Shape

 

Ausbildungen/Schulungen

  • Zertifizierter Aerobic Trainer
  • Step Aerobic Trainer
  • Zumba Instruktor
  • Bokwa Instruktor
  • Group Fitness Ausblidungen

 

Warum bist du bei mir richtig?

Stepaerobic ist ein mitreißendes Ausdauertraining das Spaß macht. Zu flotter Musik werden Choreographien aufgebaut dadurch wird die Koordination und die Konzentration gefördert. In den Kräftigungsstunden trainieren wir z. B. mit Lang- oder Kurzhantel den ganzen Körper. Zumba ist ein zu lateinamerikanischer Musik inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Es ist ein mitreißendes, begeisterndes und effektives Training bei dem der Spaß im Vordergrund steht.

Peter Leibetseder

Aufgaben im Studio

Spinning

 

Ausbildungen/Schulungen

Spinninginstruktor

Indoorcycling

Staatlich geprüfter Mountainbikelehrwart

 

Warum du bei mir richtig bist

Spinning ist ein animiertes Ausdauertraining in der Gruppe mit abwechslungsreicher Musik.

Du entscheidest selbst, was du dir abverlangst und kannst dich dennoch von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen, wann immer du Lust auf Spinning bekommst.

Rama

Aufgabenbereiche im Studio

Kursstunden im Bereich

  • Yoga

 

Ausbildungen/Schulungen

Ausgebildeter Asthanga Vinyasa Yogalehrer (Yoga Inbound)

Schwerpunkt auf Biomechanische Ausrichtung

Workshops über Reiki, Pranayama, Bhakti Yoga

 

Warum du bei mir richtig bist

Du bist bei mir ab richtigen Platz in dieser Yogastunde, weil du eine richtige Ausrichtung in jeder Yoga Asana findest, wo bewusst und gezielt mit muskulärer Aktivierung deine Knochenstruktur gestärkt wird, wodurch du auf Grund der verschiedenen Körperpositionen mehr Bewusstsein und Selbstreflexion gewinnst. Was wiederum zu mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit im Leben führt.

Weiters werden die Yogaklassen begleitet von traditionellen vedischen Mantren, die dir helfen werden in Kontakt mit deinem wahrem sein zu kommen.

Benjamin Höllmüller

Ausbildungen/Schulungen

Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer an der Vitalakademie

Aufgabenbereiche im Studio

Rezeption

Anita Steinheimer

Aufgabenbereiche im Studio

Trainingsplanung und Betreuung

Rezeption