Kursplan

Fitness

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - bei uns findet jeder sein richtiges Programm. Beste Betreuung garantiert!

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Gesundheit

Gesundheit ist nicht ALLES, aber ohne Gesundheit ist alles NICHTS

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Wellness

Schalten Sie vom Alltag ab und gönnen Sie sich entspannte Minuten in unserem Relax- Bereichen.

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Solarium

Ansprechender Teint und Wohlbefinden tanken Sie in unseren Solarien

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Figur

Die beste Art, dem Fett zu Leibe zu rücken, ist die Kombination aus Bewegungsprogramm und gesunder Ernährung.

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fit five in Walding

die beste Adresse für Sport- und Fitnessbegeisterte
im Raum Linz und umgebung

Sie möchten Ihre Fitness verbessern, Ihren Rücken stärken oder etwas an Ihrer Figur verändern? Sie suchen Entspannung und Wellness? Sie befinden sich in einem körperlichen oder seelischen Ungleichgewicht? Sie wollen Ihrer Haut einen sportlichen Teint verpassen?

Willkommen im fit five in Walding! Wir sind das Fitnessstudio, das auf all diese Fragen auch gleich die besten Antworten hat! fit five bietet Ihnen vielfältigste Möglichkeiten, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Wir bieten Ihnen eine individuelle Trainings- und Therapieplanung nach Ihren Zielvorgaben. Sie steigern damit Ihre Fitness und Leistung und verbessern Ihre Figur. Das Training können Sie alleine an unseren modernen Fitnessgeräten durchführen oder Sie schließen sich einer unserer Gruppen an. Für Sportler, die gerne im Team trainieren, bieten unsere Gruppenkurse die ideale Möglichkeit eines gemeinsamen Workouts. Für Pensionisten bieten wir sogar ein spezielles Seniorentraining an.

360° RUNDGANG DURCH UNSER FITNESSSTUDIO

Mit dem 360° Rundgang erhalten Sie einen Einblick in unser vielfältiges Angebot und unser Fitnessstudio.

Mir reicht's!
ich mach schluss.


Die „Schmerzfrei“ Kampagne hilft Ihnen dabei, durch mehr Bewegung in ein schmerzfreies Leben zu starten. Durch unser sechswöchiges Programm erfahren Sie die Ursachen Ihrer Schmerzen und gehen diese gezielt mit speziellen Übungen an.

Haben Sie Interesse, dann melden Sie sich bitte telefonisch unter 07234 / 85 600 an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Fit-Five-Team.


ICAROS bei uns im Studio

Mit ICAROS trainieren Sie unterschiedliche Muskelgruppen – insbesondere die Rumpfmuskulatur, also Bauch und Rücken, sowie die Schulterpartie. Zusätzlich verbessern Sie Ihr Balancegefühl und Ihre koordinativen Fähigkeiten. ICAROS kombiniert Fitness mit Virtual Reality und liefert einzigartige und effektive Trainingserlebnisse.

Fit Five Fitness LesMiles

NEUE Kursraumausstattung von LesMills


Unglaublich praktisch und vielseitig ist die Kursraumausstattung von LesMills. Die Gewichtscheiben sind auch als Kurzhantel verwendbar. An der Langhantel sind sie mit einem Klick arretiert und genauso schnell zu lösen (ohne lästige und aufwändige Fummelei mit den Verschlüssen).

Somit können wir für jede Übung unmittelbar die Gewichte anpassen oder anstatt der Langhantel, Übungen mit den Kurzhantel(scheiben). Die Scheiben gibt’s in 4 Größen: 1kg, 2,5kg, 5kg, 10kg. Die Griffe sind so gestaltet, dass auch zwei in eine Hand passen.

Die neuen Step-Plattformen stehen sehr stabil (kein verrutschen), sind höhenverstellbar und auch schräg (eine Seite höher) verwendbar.

Einfach gleich mal ausprobieren. Mehr lesen Sie dazu unter Fitness

Kursprogramm

Unser umfassendes Kursprogramm wird Sie garantiert überzeugen. Bei uns findet jeder Sportbegeisterte das Passende!

fit five bietet ein umfassendes Programm für Figur, Fitness, Wellness und Gesundheit

Ergänzend zu Ihrem Training helfen wir Ihnen auch auf Wunsch, Ihre Ernährung umzustellen. Wir bieten eine Vielzahl von figurformenden Programmen sowie Ernährungsberatungen und Ernährungskurse an.

Die persönliche Betreuung unserer Kunden ist uns stets sehr wichtig. Erfolg stellt sich erst ein, wenn das Training individuell angepasst wird. Lassen Sie sich daher von unseren Experten professionell beraten.

Mit einem individuellen Trainingsplan von fit five macht das Trainieren noch mehr Spaß!

Suchen Sie nach einem Ausgleich für Körper, Geist und Seele, dann sind Sie in der im Haus befindlichen Praxis Physiosun bestens aufgehoben. Die Therapeuten von Physiosun behandeln nicht nur Symptome, sondern gehen der Ursache jeder körperlichen Beeinträchtigung auf den Grund. Das Therapieangebot umfasst Massagen, Physiotherapie, Kinesiologie, Mobitrain und Rückentherapie nach Dr. Wolff.

Wollen Sie sich nach einer anstrengenden Trainingseinheit oder intensiven Therapie noch ein wenig Auszeit gönnen, dann laden wir zum Entspannen in unseren Relax-Bereich, wo Sie unterschiedlichste Sauna-Angebote sowie ein Solarium vorfinden, ein!